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ラクロスで頑張る女性が下腿部ふくらはぎを痛め治療しました

20代女性 ラクロスを大学で行い 週5回のペースでがんばっています
練習の際は、右下腿部をテーピングをしているそうですが練習の負荷が
溜まりに溜まって悲鳴をあげ、大腿部、下腿部、腰部と痛みを訴えていました

つま先体重、前荷重により下腿三頭筋に内側部筋腱移行部に張り感と痛みを感じる
腰部屈曲時にハムストリングスに筋緊張と痛みを感じる
股関節の可動と腰部の可動制限がある

骨盤調整と肋骨部の調整 腸腰筋のリリースをし
ストレッチ指導 関節部の潤滑を高める治療をして痛みの軽減 可動域アップ

ゆがみの状態が膝と骨盤にあるのでストレッチ効果がダウンしており
ゆがむことにより筋肉の捻じれがありケガしやすい状態にありました
しっかり治してスポーツに臨んでほしいと思います

気になる方は気軽にご相談くださいね(^-^)

不動前駅より徒歩0分 五反田駅より徒歩18分
ふどうまえ駅前整骨院
 

2015.2.23

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