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額関節症の悩みを解消

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

顎関節症(ガクカンセツショウ)の症状は・・・

あごの関節に不具合が生じ口を開けた時に痛みを生じたり音が鳴ったり、ズレる感じあったり、大きく開けられないことが起こります。

顎関節症のなりやすさは以下のチェックを確認してください

□歯を食いしばる癖がある
□歯ぎしりをする
□うつぶせで寝る習慣がある
□歯並びやかみ合わせがよくない
□ものを食べるとき左右どちらかだけで噛んでいる
□奥歯が抜けたまま放置している

①あごを動かす筋肉の痛み(咀嚼筋痛障害)

②顎関節の痛みを主な症状とするもの(顎関節痛障害)

③顎関節の中の関節円板のずれが生じるもの(顎関節円板障害)

④顎関節を構成する骨に変化が生じるもの(変形性顎関節症)が含まれています。

 

顎関節は咀嚼する。ものを噛む際に必要なため一日たりとも使わない日はほぼありませんよね。

痛みが原因でかばっていると余計に状況が悪化し症状が強くなることも珍しくありません。

早期解決が好ましいです。(肩こりの原因にもなります)

 

当院でどうやって解決していくのか?

顎関節のズレや筋肉の状態、運動時の動きを検査し本来の顎の位置に調整する手技と周りの筋肉の緊張を整えていきます。

顎を支配する神経にもアプローチをかけ早期回復を目指します。モルフォセラピーや運動療法

 

顎関節は早期に対処しないと一日で動かさない日はほぼないですよね。

ゆがんだ状態で使っていると戻せなくなりますので気付いた時にはすぐに調整しましょう。

 

 

 

 

 

2019.12.13

慢性疲労性症候群の施術

慢性疲労症候群は、身体を動かせないほどの疲労が6か月以上の長期間にわたって続き、日常生活に支障をきたすほどになる病気です。

Chronic Fatigue Syndrome「CFS」

かぜに似た症状がいつまでも長引くのと同じような状態で発症することが多い病気です。休んでいても改善しなかったり、摂食障害や不眠などを伴っている場合は要注意です。こうした場合で、血液検査も含む全身の検査(ホルモンの異常、内臓や脳、神経系の検査など)をいくら行なっても異常が見つからないとき、慢性疲労症候群が疑われます。

 

こんな症状は注意です。

休養や睡眠をとっても回復しないことと6カ月以上の長期にわたって日常生活に支障をきたすことです。

厚生労働省の診断基準は

・症状基準(以下の症状が6ヵ月以上にわたり持続または繰り返し生ずること)

・微熱(腋窩温37.2~38.3℃)ないし悪寒、咽頭痛、頚部あるいは腋窩リンパ節の腫脹

・原因不明の筋力低下、筋肉痛ないし不快感、軽い労作後に24時間以上続く全身倦怠感

・頭痛、腫脹や発赤を伴わない移動性関節痛

・精神神経症状(いずれか1つ以上=光過敏、一過性暗点、物忘れ、易刺激性、混乱、思考力低下、集中力低下、抑うつ)

・睡眠障害(過眠、不眠)、発症時に主たる症状が数時間から数日の間に出現身体所見基準(少なくとも1ヵ月以上の間隔をおいて2回以上医師が確認)

・微熱、非浸出性咽頭炎、リンパ節の腫大(頚部、腋窩リンパ節)または圧痛です。

 

当院では、背骨・骨盤を中心に矯正をする、モルフォセラピーを専門に施術をしています。

背骨・骨盤のズレを整え、自律神経の働きを正常に戻し本来の身体の調整をし回復力を促します。

 

一人で悩まず一緒に解決していきましょう!

身体がお困りの方は、お早目にどうぞ→03-6303-9193

ゆがみとケガ、事故に強いふどうまえ駅前整骨院
不動前駅より徒歩0分 目黒駅より徒歩13分 五反田駅より徒歩18分

 

2019.11.26

少年野球に多い野球肘とは・・・

皆さんこんにちは。

今年のプロ野球の日本一が決まりもう今年もわずかになりました。

プレミヤ12でも日本が世界一になりテンションがあがっていました弥富です。

今回は野球をしている、していた方なら一度は耳にしたことがある「野球肘」について書いていきたいと思います。

 

野球肘とは・・・

野球肘は名前の通り野球の投球動作で肘に負荷がかかり過ぎて起こる、小中学生に多いスポーツ障害の一種です。

成長期に骨が障害されるため、肘の痛みのみならず将来に禍根(かこん)を残す骨変形をも合併します。

現在、甲子園に出場する投手は肘のメディカルチェックが義務づけられ、レントゲン検査など障害の程度によっては出場禁止にもなることもあります。

 

原因

ボールを投げるときには肘には大きな力が加わります。

速い球を投げたり、肘下がり、手投げと言われるような悪いフォームで投げたりすると、1回1回の投球で肘にかかる負担が大きくなります。また球数が多くなると負担が増えます。

1回の負荷があまりにも大きければ骨や靭帯が破損して「怪我」が起こります。球数が増えて肘の負担が大きくなれば「故障」が起こります。

 

内側側副靭帯損傷(内側型野球肘)と離脱性骨軟骨炎(外側型野球肘)

・内側側副靭帯損傷(内側型野球肘)

内側型野球肘の方が頻度が圧倒的に高く、特に野球少年が多く罹患します。

投球動作によって肘の内側に離れようとする力が繰り返しかかることによって発生し、成長が終わった高校生以降では骨と骨をつなぐ靭帯自体が損傷され、少年期には靭帯が付着している成長軟骨付近の骨成分が傷みます。

しかし、重症となることは少なく、多くの場合は安静にすることで軽快します。

 

・離脱性骨軟骨炎(外側型野球肘)

外側型野球肘は、肘の上の上腕骨と下の橈骨(とうこつ)が、投球動作でぶつかる力がかかり続けることで、雨だれがコンクリートをへこますがごとく、骨の表面にある関節軟骨を傷つけていきます。

これが進行して発症し、発生頻度は低いものの、どんどん悪化する場合は手術が必要となることもあります。

 

主な治療

主原因であるオーバースローのピッチング動作の休止を徹底します。

また、投球後のアイシングを徹底します。骨変化が認められる場合は、3ヵ月以上のスローイング動作の休止が必要です。

骨に変化をきたしている場合は、最低1-3年ぐらいのフォローアップが必要です。

遊離骨片によって肘がロッキングしている場合は、骨片摘出手術が必要となります。

ただしランニングやバッティングは可能であり、ポジション変更の等で対処することがほとんどです。

 

肩や肘の痛みで悩んでいる方、病院や整形外科に行きなかなか症状が変わらないかたなど気軽にご相談からでも受付ます。

お困りのかたは→03-6303-9193 ふどうまえ駅前整骨院

2019.11.22

胸郭出口症候群とは・・・

皆さんこんにちは!

急な寒さについていけずに風邪をひいてしまった弥富です。

今日はあまり聞きなれない胸郭出口症候群について書いていこうと思います。

 

胸郭出口症候群とは?

胸郭出口症候群とは簡単にいうと肩から手にかけて痺れをだしてしまうものです。

胸部には心臓や肺という大切な臓器が存在し、これを守るように胸骨・肋骨と脊椎骨(せきついこつ)によってぐるりと囲まれています。

この骨格および周囲の筋肉や皮膚によって胸壁ができあがっています。

この胸壁と、胸部・腹部とを分ける筋肉の膜である横隔膜に仕切られた入れものが胸郭です。

上肢やその付け根の肩甲帯の運動や感覚を支配する腕神経叢と鎖骨下動脈は以下の部分を走行します。

・前斜角筋と中斜角筋の間

・鎖骨と第1肋骨の間の肋鎖間隙

・小胸筋の肩甲骨烏口突起停止部の後方

それぞれの部位で絞めつけられたり、圧迫されたりする可能性があります。

その絞扼(こうやく)部位によって、斜角筋症候群、肋鎖症候群、小胸筋症候群(過外転症候群)と呼ばれますが、総称して胸郭出口症候群と言います。

胸郭出口症候群は神経障害と血流障害に基づく上肢痛、上肢の痺れ、頚肩腕痛を生じる疾患の一つです。

 

診断

胸郭出口症候群は神経伝導検査、筋電図検査、血管造影検査、エデンテスト、ライトテスト、アレンテスト、アドソンテストと言った徒手検査でも判断することは出来ます。

しかし、これらのどの検査でも、胸郭出口症候群の診断を確定することや、その可能性を否定することはできません。

 

予防と治療

症状を悪化させる上肢を挙上した位置での仕事や、重量物を持ち上げるような運動や労働、リュックサックで重いものを担ぐようなことを避けさせます。

症状が軽いときは、上肢やつけ根の肩甲帯を吊り上げている僧帽筋や肩甲挙筋の強化運動訓練を行なわせ、安静時も肩を少しすくめたような肢位をとらせます。

肩甲帯が下がる姿勢が悪い症例には肩甲帯を挙上させる装具が用いられます。

病院では消炎鎮痛剤、血流改善剤やビタミンB1などの投与も行なわれます。

当院では原因となる神経や骨格の部分にアプローチして神経の通り道を確保し、しびれや痛みを軽減します。

 

手や肩のしびれ、痛みで悩んでいる方、病院や整形外科に行きなかなか症状が変わらないかたなど気軽にご相談からでも受付ます。

お困りのかたは→03-6303-9193 ふどうまえ駅前整骨院

 

2019.11.21

睡眠障害は疲れやコリの原因だけでなく精神的な乱れも起こす大敵です。

睡眠障害とは、睡眠に何らかの問題がある状態をいいます。眠れなくなることはよくみられますが、眠れないことイコール不眠症ではありません。不眠の原因には、環境や生活習慣によるもの、精神的・身体的な病気から来るもの、薬によって引き起こされるものなど、様々です。 

①姿勢によるゆがみ
・長時間のデスクワークや、足を組んだりなどの姿勢 ・運動不足による、血行不良 ・間違った体の使い方 など

②電磁波による筋肉の過度な緊張
・パソコンやスマホ、様々な電気機器から出ている電磁波が、筋肉を緊張させて、体をゆがませると言われています。
人間の体は電気が帯びています。プラスイオンとマイナスイオンです。体がプラスイオンに片寄ると、緊張が強くなり、ゆがんだり、血行不良になります。
マイナスイオンに片寄ると、リラックスができ、筋肉も柔らかい状態になります。

もちろんバランスが大切なのですが、現代では、プラスイオンに片寄っている人が多いようです。静電気が起きやすい状態はプラスイオン優位です。

③食品添加物などによる、筋肉の過度な緊張
・最近では食品に入っている、様々な添加物による筋肉の緊張も報告されています。メカニズムとしては、添加物→神経が過剰に興奮→筋肉を固くするという流れです。

④内臓の疲れによる体のゆがみ、血行不良
東洋医学では、「体の不調は内臓からのサイン」と言われています。腰が痛くても、睡眠の質が下がっていても、内臓の働きを高めてあげると改善していくという考え方です。

⑤自律神経(緊張とリラックス)のバランスの悪さ
現代では仕事のストレスや運動不足などにより、体の緊張時間が長くなっていると言われています。それがクセになり、寝ているときも緊張状態が続き、血流が悪くなっているため、睡眠の質が下がり、回復しなくなります。(モルセラより引用)

不眠症以外にも様々な病気があり、多くの人々が睡眠の問題を抱えていることがわかってきました。

夜の睡眠が障害されると、眠気やだるさ、集中力低下など日中にも症状が出現します。

睡眠障害から腰痛や肩こりや頭痛、筋肉が十分に休めていない状態ではそこから他の症状に波及することはイメージがつきやすいのではないでしょうか?

当院では根本的な睡眠を障害することを解決するゆがみを補正し血液の流れを正常にしホルモンバランスを良くすることを目指します。

2019.11.9

ランナーを悩ませる一番の痛みとは

ランナーの膝におこりうること

走っていると機械的な摩擦が身体の中で起こり炎症します。そこは膝関節近くで靭帯と骨がぶつかることで起こります。

俗にランナーに多いことからランナー膝と呼ばれ長距離走る方に多いです。(腸脛靭帯炎)

自覚症状としては、ランニングによる膝の外側の疼痛です。

 

腸脛靭帯炎が発生しやすいスポーツには、陸上の長距離競技、自転車競技などが挙げられます。

大腿骨外顆周辺に限って圧痛が存在し、腸脛靱帯は明らかに緊張が増し、靱帯の走行に沿って疼痛が放散する場合があります。
初期はランニング後に痛みが発生しますが、休むと消失します。しかし、ランニングを続けていると次第に疼痛は増強して、簡単に消失しなくなってきます。

当院では

関節にかかる負担を軽減するモルフォセラピーや同時に身体の機能を保持するインナーを合わせておこうことにより

負担の軽減を目的として行います。

炎症を抑える冷却や固定、テーピング補助や電療の他に関節や筋肉、神経を良くし早期改善

走ることで筋力量がアップしたり代謝が良くなり健康には必要です。また、筋力がアップすることで関節を守ることにつながるため将来杖や車いすに乗らないためにも

ケガは早期に治しましょう。

2019.11.6

坐骨神経痛、腰痛

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

40代男性、腿の裏や臀部、膝の後ろの激しい痛みと痺れを訴えて来院されました。

痛みが急にでてきて心配になり医療機関を受診したところ坐骨神経痛の診断を受けたそうです。

痛み止めなども処方されたそうなのですが、薬を飲んでも多少変化があるも根本の痛みが変わらず困っていました。

当院では根本改善として骨格の矯正を行っています。

そのため、まず当院で行なっている矯正方法であるモルフォセラピーの考え方として、骨のズレを確認しました。

胸椎の下部から腰椎全体にズレ、骨盤を構成する仙骨と腸骨のズレがありました。

腸骨のズレと腰椎下部と仙骨のズレを複数回にわたり調整していくと

痛みが10→2程に変化しました。痺れの程度も改善していきました。

お腹の圧迫があることで、腰椎の動きや下半身へつながる血流は阻害されてしまいます。

当院ではモルフォセラピーを用いて骨格矯正はもちろん内臓や腹圧などへの間接的なアプローチを得意としています。

2019.10.28

肉離れ、筋挫傷は整骨院で良くなるの?

肉離れとは

筋肉の繊維が外力により傷が付きまたは切れ線維が離れている状態です。

 

判断するポイントは?

足の肉離れの場合・・・歩いた時に若しくは踏み込んだ際に痛みを感じたりする際は早期に整骨院や整形外科にて受診することをお勧めします。

二次災害で完全に断裂してしまうと歩けないもしくは後遺症が残る可能性があるため注意しましょう。

 

肉離れしやすい状況

筋肉の柔軟性がなくなったり冷えている時、疲労が溜まっている時等は要注意で加齢による筋肉の衰えも注意です。

 

整骨院での判断とは?

内出血の有無や圧痛や凹み等、判断しにくい場所の触診

 

施術

単に冷やして安静では再発する可能性があるため丁寧に筋肉の繊維を整えると共に関連する場所の矯正を行います。例骨盤や股関節

受傷直後はアイシングと、伸縮包帯で圧迫を加え、損傷を最小限に押さえます。
3-5日で痛みが軽くなってきた頃から、患部を暖めストレッチングを始め筋の拘縮を予防します。
さらに少しづつ抵抗を加えながら膝の屈伸動作の訓練をおこないます。

2019.10.28

産後の骨盤矯正6 Q&A

皆さんこんにちは

 

産後の骨盤矯正について引き続きお話していきます。

Q]適性時期はいつごろでしょうか?

A]産後であれば早期にでも対処する手技を行います。そのため一週間後から行っても良いのです。また、場合により医師から留められいる場合や帝王切開などのは相談ください。

 

Q産後の骨盤矯正はいつまで行うと良いですか?

A骨盤が整い、症状や目的のゴールが達成するまでです。個人差により筋力量や元からのズレ歪み、柔軟性により行う回数は前後しますがおおよそ15回は行うとよいです。

また、持っているベルトを矯正後にしておくと矯正の良い骨盤がキープされとても良いです。

 

Q料金はおいくらですか?

A一回での料金は6520円ですが回数券をご用意しており詳しくはHPを確認下さい。 https://fudoumae.com/menu/

 

Q産後から5年以上たっていますが効果はありますか?

A産後は早期に行うとより効果は定着しやすいですが数年たっていても大丈夫です。

 

Q骨盤がゆがむと太るの?

A骨盤がゆがんでいると、太る原因にもなります。

妊娠中から産後にかけて、骨盤内の筋力が低下したり、出産により骨盤の関節がゆるんだりすることで骨盤にゆがみが生じます。

骨盤が歪んでしまうと、血液の流れや代謝が悪くなって痩せにくくなるだけではなく、冷え性や肩こり、腰痛といった症状もでてくる可能性が…。

さらに骨盤がゆがむと内蔵の位置がずれ、ぽっこりお腹やデカ尻の原因となってしまうことがあります。骨盤のゆがみは放っておくと老後にまで影響を及ぼすといわれています。具体的には尿もれ、子宮脱といった問題も起こりうるので、骨盤のゆがみは放っておかずきちんと矯正しておきましょう。

 

2019.10.22

椎間板ヘルニアとは

みなさんこんにちは!

季節が一気に秋らしくなり、朝晩は冷え込みますね。

そんな時期に起こりやすい腰の痛み・・・なかなか治らないともしかしてヘルニア?とか悪い病気ではないか?と心配になりますよね

ヘルニアとは何なのか? 今日は一度は耳にしたことがある「椎間板ヘルニア」について書いていきたいと思います。

 

ヘルニアとは

そもそもヘルニアとは、体内のある臓器が本来あるべき位置から脱出してしまった状態のことを指します。

例えば脱腸(鼠径ヘルニア)などが聞いたことがあるでしょう。

それが背骨にある椎間板の中にある髄核という組織が外に飛び出してしまった状態を椎間板ヘルニアといいます。

脊椎の周りには多くの神経があり、飛び出した椎間板の髄核がそれらを刺激することによって、痛みやしびれなどの症状があらわれます。

症状がひどい場合は痛みで眠れないこともあります。

腰に強い痛みを感じる病気に「ぎっくり腰」がありますが、椎間板ヘルニアの場合は、腰だけではなく、足のしびれや痛みも伴うこともあります。

 

椎間板ヘルニアになぜなるのか?

椎間板ヘルニアの主な原因は椎間板への強い圧力という話があります。

しかし、特に負担がかかるような作業をしていない方でも椎間板ヘルニアになることがありますので、誰にでも起こる病気と言えます。

椎間板への負担が椎間板ヘルニアの主な原因ですが、遺伝やストレス、過労や日常生活の姿勢等がかかわってきます。

 

当院でできること

当院での施術では保存療法をすることができます。

椎間板ヘルニアと診断されても神経が引っかかってたり、圧迫されてないと症状として出ることは少ないです。

骨盤、脊椎の矯正をして神経の通り道を確保したり、筋の緊張をとり症状の緩和をします。

 

強い腰の痛みで悩んでいる方、ヘルニアと診断されたけど手術をしたくないかたなど気軽にご相談からでも受付ます。

お困りのかたは→03-6303-9193 ふどうまえ駅前整骨院

 

 

2019.10.20

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