運動不足になるとどうなる？

運動不足になると代謝が落ちたり、筋力不足になったり、ストレスがたまったりと悪影響がでてきます。

運動をすると上記の様な事が解決できるため少しずつでも行いたいものですね。

運動は効率よく行うと結果に差が出ます。

効率よくとはどの運動が自分にあっているのかが大切です。また、準備も大切になってきます。

ズバリ準備とは身体が運動して良いのかということですが身体のゆがみが問題となってきます。

■年齢　30代

■性別　女性

■仕事　テレワーク中

■発症時

運動不足を解消しようといろいろ試みるも実際何をしたらよいのかわからないです。

■受診理由

運動不足の改善と骨盤矯正をうけたくついでに運動は何をしたらよいか知れるため

■診たてと施術の内容

ゆがみのチェックをしました。首の傾き、肩の高さやズレの方向、背骨のつまりやずれ

骨盤の傾き周りの筋肉の硬さ、膝の伸びや足の長さを共有しました。

ゆがみを整えるモルフォセラピーをつかいストレッチ方法を伝授しました。

ゆがみ整体モルフォセラピーhttps://fudoumae.com/morphotherapy/

■受診後の患者さんの感想

改善されていくのがわかりうれしいです。運動も簡単なものがあり続けて行えそうです。

今後もよろしくお願い致します。

★当院では
局所の治療だけでなく、全身を調整をするため
期間を要してご自身の大切な身体を良くしていけます。

モルフォセラピーや構造医学といった様々な治療法で対処いたします。

一人で悩まず一緒に解決していきましょう！

身体がお困りの方は、お早目にどうぞ→03-6303-9193

当院ではウイルス対策をし安心してきていただきるようにしています。
手洗いの徹底
定期的な換気
施術ごとに手指消毒
施術ベットの消毒
カーテンドアノブの消毒をしております。

発熱が続いている方、だるさが続いている方は来院をお控えください。

ゆがみとケガ、事故に強いふどうまえ駅前整骨院
不動前駅より徒歩0分　目黒駅より徒歩13分　五反田駅より徒歩18分

2020/05/20

■年齢　50代

■性別　女性

■仕事　主婦

■発症時

家事仕事をしていると掃除の際はいつも腰に痛みが出てくるようになり早く楽になりたいと思っていました

■受診理由

慢性腰痛によさそうだから

■診たてと施術の内容

普段座っている姿勢をチェックすると本人は気づいてはいませんが身体が前方と左に倒れており

通常でもゆがんでいる状態でした。また、肩周りは４０肩を併発しており筋肉の緊張が強くでており腰に

影響を出しています。

ゆがみを整えるモルフォセラピーをつかいストレッチ方法を伝授しました。

ゆがみ整体モルフォセラピーhttps://fudoumae.com/morphotherapy/

■受診後の患者さんの感想

慢性的な痛みが段々と改善されていくのがわかりうれしいです。まだ、３回目ですが本来の私になります。

今後もよろしくお願い致します。

★当院では
局所の治療だけでなく、全身を調整をするため
期間を要してご自身の大切な身体を良くしていけます。

モルフォセラピーや構造医学といった様々な治療法で対処いたします。

一人で悩まず一緒に解決していきましょう！

身体がお困りの方は、お早目にどうぞ→03-6303-9193

当院ではウイルス対策をし安心してきていただきるようにしています。
手洗いの徹底
定期的な換気
施術ごとに手指消毒
施術ベットの消毒
カーテンドアノブの消毒をしております。

発熱が続いている方、だるさが続いている方は来院をお控えください。

ゆがみとケガ、事故に強いふどうまえ駅前整骨院
不動前駅より徒歩0分　目黒駅より徒歩13分　五反田駅より徒歩18分

2020/05/19

■年齢　40代

■性別　女性

■お仕事　営業

■発症時

車を運転中に交差点で横側より衝突され事故にあいました。

■受診理由

交通事故で診療できるため、予約で待たずにいけるため

■診たてと施術の内容

事故後に頭痛や首回りに痛みが出てくるようになりました。痺れの様なものも感じいたため神経テストすると増悪しました。

自律神経の乱れが起こると身体は過緊張状態になり精神的な不安は悪循環に繋がります。

衝撃を元に戻す施術と根本となるゆがみを整えるモルフォセラピーを行いました。https://fudoumae.com/morphotherapy/

■受診後の患者さんの感想

シビレは残るも痛みの程度が緩和し良かったです。続けてお願いします。

★当院では
局所の治療だけでなく、全身を調整をするため
継続してご自身の大切な身体を良くしていけます。

モルフォセラピーや構造医学といった様々な治療法で対処いたします。

一人で悩まず一緒に解決していきましょう！

身体がお困りの方は、お早目にどうぞ→03-6303-9193

ゆがみとケガ、事故に強いふどうまえ駅前整骨院
不動前駅より徒歩0分　目黒駅より徒歩13分　五反田駅より徒歩18分

2020/05/18

太ることは身体に余計な負荷をかけることになります。

先ずは、各関節に負荷かかり摩耗が進み軟骨に悪影響がでます。

次に循環器の負荷がかかり心臓や血管に悪影響が起こります。

他にもホルモンバランスや姿勢問題、見た目等など

理想の体型になると楽に身体を動かせるや内臓にも負荷が減るため健康にも繋がります。

整体と運動やストレッチを同時にすることにより解決できます。

※医者に指導されている方体調があまりにもすぐれない方はやめましょう。

■年齢　40代

■性別　女性

■仕事　デスクワーク

■発症時

代謝が悪くなり運動不足が続いていると余計な部分にお肉がつき気になってきました。

■受診理由

運動と整体を行ってくれるため、日曜日もおこなっているため

■診たてと施術の内容

代謝の悪さはゆがみが原因で内臓の排泄機能が悪くなり余計にため込むようになります。

運動をしても痩せにくくなるのは筋肉の活動もそうですが代謝を上げないとうまく結果に結びつきません。

ゆがみ整体モルフォセラピーhttps://fudoumae.com/morphotherapy/

■受診後の患者さんの感想

整体と運動して久しぶりに身体が動くようになりました。続けていきたいと思います！

今後もよろしくお願い致します。

★当院では
局所の治療だけでなく、全身を調整をするため
期間を要してご自身の大切な身体を良くしていけます。

モルフォセラピーや構造医学といった様々な治療法で対処いたします。

一人で悩まず一緒に解決していきましょう！

身体がお困りの方は、お早目にどうぞ→03-6303-9193

当院ではウイルス対策をし安心してきていただきるようにしています。
手洗いの徹底
定期的な換気
施術ごとに手指消毒
施術ベットの消毒
カーテンドアノブの消毒をしております。

発熱が続いている方、だるさが続いている方は来院をお控えください。

ゆがみとケガ、事故に強いふどうまえ駅前整骨院
不動前駅より徒歩0分　目黒駅より徒歩13分　五反田駅より徒歩18分

2020/05/16

健康を維持するための１つとして

足の機能が正常でいることです！

機能が正常とは足の構造、足裏のアーチが正しい状態でいることで近年は靴の構造が良くなる半面足の筋力がなくとも歩けるようになりました。

その結果、外反母趾や偏平足、ハイアーチ、モートン病、足底筋膜炎、浮き指等など珍しくない状態にまでなってしまいました。

結論、健康は足元から良くしよう→機能を正常化する１つは筋力強化です。

※医者に指導されている方体調があまりにもすぐれない方はやめましょう。

■年齢　20代

■性別　女性

■仕事　デスクワーク

■発症時

踵付近が痛い事が多くなり病院で足底炎と言われました。

■受診理由

良くなりそうな口コミを見ました。また家から近く、日曜日もおこなっているため

■診たてと施術の内容

踵の痛みは足をつく際の衝撃が吸収できていない、または吸収する以上の負荷がかかっています。

今回のかたは衝撃が吸収できい構造のあしになっていて運動すると逆に身体を悪くしてしまいます。

そのため、足のアーチを整えました。プラス背骨を整えるモルフォセラピーを併用しました。

モルフォセラピーhttps://fudoumae.com/morphotherapy/

■受診後の患者さんの感想

あしが軽くなり楽になりました。

今後もよろしくお願い致します。

★当院では
局所の治療だけでなく、全身を調整をするため
期間を要してご自身の大切な身体を良くしていけます。

モルフォセラピーや構造医学といった様々な治療法で対処いたします。

一人で悩まず一緒に解決していきましょう！

身体がお困りの方は、お早目にどうぞ→03-6303-9193

当院ではウイルス対策をし安心してきていただきるようにしています。
手洗いの徹底
定期的な換気
施術ごとに手指消毒
施術ベットの消毒
カーテンドアノブの消毒をしております。

発熱が続いている方、だるさが続いている方は来院をお控えください。

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2020/05/15

結論からお伝えするとお腹の環境を良くすること

やり方は軽い断食６時間程度は何も食べず水分のみ

当院はプラスして代謝を促進する運動と整体を少し加えるとさらに疲労を促せます。

※医者に指導されている方体調があまりにもすぐれない方はやめましょう。

■年齢　20代

■性別　女性

■仕事　デスクワーク

■発症時

精神的な疲労と肉体的な疲労が重なり段々と身体が重く感じるようになりました。

■受診理由

良くなりそうな口コミを見ました。また家から近く、日曜日もおこなっているため

■診たてと施術の内容

精神的な疲労は筋肉に影響を及ぼします。疲労は蓄積し浄化できないと内部循環や自律神経に影響を及ぼし悪循環を構築します。

腹部の緊張がありまた腹部体温は低下し環境が悪かったので温めて腹部のマッサージを施しました。

ゆがみ、ズレをモルフォセラピーで調整し痛みが半減しました。

モルフォセラピーhttps://fudoumae.com/morphotherapy/

■受診後の患者さんの感想

身体が軽くなり安心しました。

ゆがみははじめのうちはすぐに戻ってしまうのでしっかり整えて行きたいと思います。

今後もよろしくお願い致します。

★当院では
局所の治療だけでなく、全身を調整をするため
期間を要してご自身の大切な身体を良くしていけます。

モルフォセラピーや構造医学といった様々な治療法で対処いたします。

一人で悩まず一緒に解決していきましょう！

身体がお困りの方は、お早目にどうぞ→03-6303-9193

当院ではウイルス対策をし安心してきていただきるようにしています。
手洗いの徹底
定期的な換気
施術ごとに手指消毒
施術ベットの消毒
カーテンドアノブの消毒をしております。

発熱が続いている方、だるさが続いている方は来院をお控えください。

ゆがみとケガ、事故に強いふどうまえ駅前整骨院
不動前駅より徒歩0分　目黒駅より徒歩13分　五反田駅より徒歩18分

2020/05/14

■年齢　30代

■性別　女性

■お仕事　在宅デスクワーク

■発症時

平坦な道を走っていたら腿裏を伸ばしたような感じで気にせずはしり足首も痛めました。

■受診理由

家から近く、日曜日もおこなっているため

■診たてと施術の内容

筋肉を伸ばした影響で体重をかけられず反対足の足には普段以上の負荷がかかり腫れて熱を持っていました。

筋肉のストレッチテストでは明らかに左右での差があり損傷度合いも強くびっこをひいて歩いています。

損傷部の処置、固定、アイシングをし何故、痛みが出てしまったのかの原因は骨盤のゆがみが関係しています。

骨盤のゆがみ、ズレは筋肉に影響を及ぼし常に緊張しておりその中での運動はかなり危険で今回の様な痛みに繋がる結果となります。

ゆがみ、ズレをモルフォセラピーで調整し痛みが半減しました。

モルフォセラピーhttps://fudoumae.com/morphotherapy/

■受診後の患者さんの感想

痛みが良くなり安心しました。

ゆがみはすぐに戻ってしまうのでしっかり整えて行きたいと思います。今後もよろしくお願い致します。

★当院では
局所の治療だけでなく、全身を調整をするため
期間を要してご自身の大切な身体を良くしていけます。

モルフォセラピーや構造医学といった様々な治療法で対処いたします。

一人で悩まず一緒に解決していきましょう！

身体がお困りの方は、お早目にどうぞ→03-6303-9193

当院ではウイルス対策をし安心してきていただきるようにしています。
手洗いの徹底
定期的な換気
施術ごとに手指消毒
施術ベットの消毒
カーテンドアノブの消毒をしております。

発熱が続いている方、だるさが続いている方は来院をお控えください。

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不動前駅より徒歩0分　目黒駅より徒歩13分　五反田駅より徒歩18分

2020/05/13

■年齢　40代

■性別　女性

■お仕事　デスクワーク

■発症時

子供を肩車しようと力を入れた瞬間に激痛が走り動けなくなりました。

■受診理由

以前お世話になっていたから

■診たてと施術の内容

今回腰椎の3番目のズレが大きくその周りの筋肉炎症が起きていました。

処置としては炎症を抑えるためにアイシングをしズレている骨の矯正をモルフォセラピーを使いおこないました。

痛みだけであれば3回の施術で取り除く事ができます。

モルフォセラピーhttps://fudoumae.com/morphotherapy/

■受診後の患者さんの感想

先生の言う通り2回の施術でほぼ痛みがなくなりました。

ゆがみはすぐに戻ってしまうのでしっかり整えて行きたいと思います。今後もよろしくお願い致します。

★当院では
局所の治療だけでなく、全身を調整をするため
期間を要してご自身の大切な身体を良くしていけます。

モルフォセラピーや構造医学といった様々な治療法で対処いたします。

一人で悩まず一緒に解決していきましょう！

身体がお困りの方は、お早目にどうぞ→03-6303-9193

当院ではウイルス対策をし安心してきていただきるようにしています。
手洗いの徹底
定期的な換気
施術ごとに手指消毒
施術ベットの消毒
カーテンドアノブの消毒をしております。

発熱が続いている方、だるさが続いている方は来院をお控えください。

ゆがみとケガ、事故に強いふどうまえ駅前整骨院
不動前駅より徒歩0分　目黒駅より徒歩13分　五反田駅より徒歩18分

2020/05/12

■年齢　50代

■性別　女性

■お仕事　営業

■発症時

部屋を掃除しようと下の物を動かそうとして痛みが出始めました

■受診理由

家の近くで評判がいいから

■診たてと施術の内容

腰の筋肉には支える筋肉と動かす筋肉がありどちらもゆがみがあると本来の筋肉の形が捻じれさらに動かと

痛みが発症し場合によるとシビレが出ることがあります。今回の方もシビレを伴うケースで良くなるも痛みがとりきれない状態でした。

症状にはその痛みがある箇所に問題があるものと間接的に痛みを発症するケースがあります。

この方は腰に問題はあるも足の問題と背骨に問題があることが分かりました。

モルフォセラピーhttps://fudoumae.com/morphotherapy/

■受診後の患者さんの感想

ある程度動かしても痛みが出ることがなく助かりました。

★当院では
局所の治療だけでなく、全身を調整をするため
期間を要してご自身の大切な身体を良くしていけます。

モルフォセラピーや構造医学といった様々な治療法で対処いたします。

一人で悩まず一緒に解決していきましょう！

身体がお困りの方は、お早目にどうぞ→03-6303-9193

当院ではウイルス対策をし安心してきていただきるようにしています。
手洗いの徹底
定期的な換気
施術ごとに手指消毒
施術ベットの消毒
カーテンドアノブの消毒をしております。

発熱が続いている方、だるさが続いている方は来院をお控えください。

ゆがみとケガ、事故に強いふどうまえ駅前整骨院
不動前駅より徒歩0分　目黒駅より徒歩13分　五反田駅より徒歩18分

2020/05/12

■年齢　50代

■性別　女性

■お仕事　介護職

■発症時

車を運転中に後方より衝突され事故にあいました。

■受診理由

交通事故で診療できるため、予約で待たずにいけるため

■診たてと施術の内容

事故後に頭痛や首回りの違和感と肩に痛みが出てくるようになりました。

衝撃により身体の中に負荷が入り症状が出てきます。

衝撃を元に戻す施術と根本となるゆがみを整えるモルフォセラピーを行いました。https://fudoumae.com/morphotherapy/

■受診後の患者さんの感想

楽になりました。続けて通います。

★当院では
局所の治療だけでなく、全身を調整をするため
継続してご自身の大切な身体を良くしていけます。

モルフォセラピーや構造医学といった様々な治療法で対処いたします。

一人で悩まず一緒に解決していきましょう！

身体がお困りの方は、お早目にどうぞ→03-6303-9193

ゆがみとケガ、事故に強いふどうまえ駅前整骨院
不動前駅より徒歩0分　目黒駅より徒歩13分　五反田駅より徒歩18分

2020/05/11