40代男性　毎週山登りに向かい車移動で長い時には400キロ走るそうです
それだけでも身体に負荷はかかりますが・・・

腰部　屈曲ほぼ不可　疼痛のため可動域制限　炎症のため熱感　あたためたために炎症は強い
お酒を飲んでしまったために発痛物質が流れ痛みが広範囲に

骨盤矯正、腸腰筋をリリース背骨を整え
冷却と局所の安静のためコルセットを処方

自宅での冷却指導　筋トレ禁止ストレッチの禁止をし
経過良好でコルセットは、骨盤が安定するまで行ってもらう

ゆがみは、身体が悪い方向へゆがみやすくなっています
どこか出かける際は、その時に痛めないように予防治療を行いましょう

気になる方は気軽にご相談くださいね!(^^)!

不動前駅より徒歩0分　五反田駅より徒歩18分
ふどうまえ駅前整骨院

2015/02/21

30代男性　膝に痛みを発症し、かばいながらの生活のため腰や対側の膝に痛みを感じるように
もとから膝屈曲位で内側へ　荷重時に内側部の痛みを訴える
ディズニーランドへ行き歩くことで膝にかかる負担が増悪しより痛みと腫脹を確認

腰部　屈曲時に腸骨稜に沿っての痛み筋肉負荷と骨盤の崩れ
右膝　内側側副靭帯の前十字靭帯の動揺性と痛みを確認

膝部の調整と骨盤のゆがみを整えまた歩くことが想定されたので
テーピング処置とサポーターで膝に動揺性の制限を加え痛みの軽減　
筋肉負荷はかかるので冷却指導と安静を促しました

二回目の治療で膝の痛みの軽減ほぼ良好に継続して腰部を治療し改善

筋肉にゆがみがあると常に捻じれの状態で負担が増し
今まで以上に痛みを発症することが予想されます

スポーツをされている方、コリが最近強くなった方は
ゆがみが進行しています
お早目に、ご相談くださいね!(^^)!

不動前駅より徒歩0分　五反田駅より徒歩18分
ふどうまえ駅前整骨院

2015/02/20

30代前半女性　骨盤の動きを良くするためにヨガやストレッチを行っていましたが
頑張りすぎるあまり関節の可動域を越えてしまい捻挫し
筋性防御がありより固くなってしまいました
(骨盤のゆがみは、内臓もゆがみ赤ちゃんが寝るベットがゆがんでしまい
なかなか定着しない　流産してしまう　血液が不足し体温が上がらない等々・・・)

股関節の外転外旋動作に制限があり腸骨筋の柔軟性が少なくこのまま
ストレッチを行うと明らかに悪くなってしまうと伝えゆがみの矯正を行いました
１，２回目の治療では、痛みの軽減はあるもあまり変わらず　
３回目の治療でほぼ痛みの消失と可動域があがり骨盤が安定して
筋硬結が和らぎました。

まだ、３回目の治療ですが経過良好で食生活改善　睡眠の質を上げる お灸を併用
適度な運動を行う　ストレスをためないように発散する等々を同時進行で指導

ゆがみがあるといろいろと増悪する要因があります

気になる方は気軽にご相談お待ちしております(^-^)

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ふどうまえ駅前整骨院

2015/02/19

70代女性　整形外科で保存療法で注射と痛み止めの薬を処方されるも
なかなか痛みが変わらず変形性の膝になってしまい
来院されている方（膝を痛めた女性）に紹介され来院

階段を降りる際に膝全体の痛みに加えかばった右腰に痛みと重怠さを常に感じていました
膝周辺の筋腱の圧痛　腫脹があり関節の潤滑不全がありました

膝の潤滑を高め筋腱をリリースし骨盤を矯正すると痛みの軽減と可動がスムーズになり
本人も楽になったと実感されていました

膝の痛みは身体のゆがみや体重などいろんな影響があります
足首の捻挫を放置しても膝に影響がでますし骨盤のゆがみも影響がでます

膝に痛みを感じる前にゆがみを取り除きましょう

気になる方は気軽に相談ください(^-^)

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ふどうまえ駅前整骨院

2015/02/18

２０代男性　以前より右手首を調理の際に痛め海外へ行き
鍼治療を行うも治療効果を実感できず安静にしていたら痛みがおさまっていたが
また、調理を始めると痛みが再発してしまったそうです

手関節　伸展負荷　尺屈時の疼痛　尺側部　尺側手根伸筋部の疼痛
　　　　手根骨のアライメントの崩れ　

手根骨の整復と伸筋群をリリース　冷却とテーピング処置を施し
痛みが１０だったものが約５に半分くらいになりました
継続治療を施し経過良好でもとからあるゆがみを調整すると
痛かった手関節がほぼ痛みがとれました

手関節は、可動が大きくすこしのゆがみは気づかないことが多々あります
ですが腱鞘炎のように摩擦による炎症になってしまうと痛みが強く治りづらくなります
炎症になる前に、ゆがみの治療をすることをおススメします

気になる方は、お早目にどうぞ!(^^)!

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2015/02/17

２０代女性　妊娠８か月が経ち安定期をだいぶ過ぎた今日この頃
右股関節の動きに連動して腰部が痛み　仰向けで寝ることが痛みでできず
もとから側弯症と思春期に病院で診断されコルセットで様子を診るも
側弯が残りゆがみが強くなっている状態で来院　　
仕事が立仕事のため足にかかる負担が大きい

主訴　腰部の痛み　右足が上げづらい　肩こり　頭痛　左足のむくみがとれない

座った状態で身体が軸で座れず右荷重になり股関節の負荷により腰部に痛みがでているようです
関節の潤滑をよくし肋骨部　頚部　肩の調整を施し動きの改善と痛みの軽減
むくみは元からあるゆがみがより状況を悪化させているので骨盤を調整
すると動きが良くなり痛みの軽減をしました

元からのゆがみは、どのケガでも身体の負荷を増悪し治りを悪くします
痛みが出る前の予防治療は、大切です

気になる方は、お早目に相談お待ちしております。

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2015/02/16

４０代男性　運動不足による体重増加　以前より可動範囲が狭くなってしまい
なんとかしなくては、という方が来院されました
仕事での姿勢は、前傾姿勢を長時間強いられ休む間もなく過ごす毎日
家でも何とかしようとは試みたが、疲れがひどく寝てしまいの繰り返し
次第に痛みを腰部に感じそこから背部や臀部に波及してしいました

パトリックテスト　股関節の可動テスト　右の股関節制限　
腰部　屈曲制限と疼痛　下腿部のツッパリ感　体幹部左回旋時のつまり感

体重増加に伴い関節にかかる負荷が大きくなり支える筋肉量が足りず
姿勢が崩れゆがみが定着し関節にかかる負荷が増大し痛みを発症

ゆがみを整え適度な運動をしてもらい関節の動きに連動してストレッチを行うこと
３週間痛みなく仕事に集中できるまでに回復
ゆがまない姿勢の筋トレ主に体幹部がメインにすることが大事です

気になる方は気軽にご相談ください!(^^)!

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2015/02/14

５０代女性　シーズンスポーツ　スキーへ毎週のように出かけ
スキーをした際に身体を捻ってしまい
靴下をはく動作や安静時にも左腰部に痛みを発症し来院されました

左腰部　安静時の疼痛　前屈　後屈　回旋時の痛み　臀部にシビレ感　疼痛による可動制限
背部　腰部に連動しての疼痛
ゆがみがありクセになっていました

歪みの矯正を行い痛みが一度でほぼなくなったので　
クセにならないように筋力トレーニングとストレッチを同時進行で行い
悪くならない身体づくりをし本人のゆがみが改善できたことにだいぶ喜ばれていました

ゆがみがある方とない方を比べると症状が重く痛みの度合いが強く見受けられます
ゆがみを整えていくとケガの予防になること生活水準が上がる事
見た目が良くなる、内臓の位置がよくなる　動きやすくなる　良いことづくめです
どうせやるなら早いうちに行いましょう。いつでもお待ちしておりますよ!(^^)!

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2015/02/13

６０代男性　ゴルフは毎週の様に通いゴルフスイングの際に
右腰を痛めて息子さんの紹介により来院されました

股関節の可動制限　肋骨部の回旋制限　猫背があり
身体が動かせない状態でのゴルフだったため常に身体に捻りが加わり
歪みが強くなり痛みを発症したケースでした

股関節　トーマステスト陽性　両方　股関節屈曲拘縮　
　
骨盤の矯正と肋骨と背骨の調整を行いプラスして鍼を併用し
ゴルフスイングでの痛みは軽減し股関節の可動もよくなり
ゴルフを継続されています
スイングの際に力が抜けずその捻じれが強くなると余計にゆがみが強くなります

最近、飛距離が落ちてきた原因は、ゆがみの可能性があります
ゆがみがひどくなる前に相談くださいね。

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2015/02/12

３０代男性　バスケを趣味にしておりそのため　
ジムでトレーニングを日課のように行い鍛えていました
ある日、トレーニングのウエイトを上げ負荷をかけた際に右肩に痛みを生じ来院されました

肩関節周囲炎と思い

ヤーガソンテスト陽性　上腕二頭筋の検査です
肩関節　屈曲時の痛み　水平伸展時の痛みも併発しておりました

まずは、炎症部のアイシングと安静が基本で筋肉の負荷を軽減するために関節の歪みを調整
肋骨や肩甲骨　首の調整をプラスしテーピング処置を施し痛みはあるものの可動範囲が拡がりました
負荷はかからないように生活指導をし一週間で改善し少し最大可動範囲で痛みを感じる程度に

ジムで痛めたケガですが仕事での負荷が以前よりあったのが要因です
普段痛くならないとゆがみがどのくらいあるのかわかりづらいですが
肩の高さが違う　足を組む　荷物を持つ手がいつも同じ　左右で筋力の差がある方は
痛くなる前に予防治療をしましょう

気になる方は気軽にご相談くださいね

不動前駅より徒歩0分　五反田駅より徒歩18分
ふどうまえ駅前整骨院

2015/02/10